si cammina per 2h segnavia +

  Partenza da Vobbia, linea ATP Busalla stazione - Vobbia - Vallenzona. Si segue brevemente la carrozzabile per Isola del Cantone fino a imboccare la strada per la località Torre. Dopo una trentina di metri si gira a sinistra in una piazzetta a fondo ghiaioso con una rimessa in legno; pochi passi e si raggiunge l'indicazione del percorso. Il sentiero sale fino a raggiungere un poggio panoramico, quindi segue in modo armonico una curva di livello del monte. Si cammina nel bosco in che ammanta la roccia conglomerata, si guadano alcuni rii e si raggiunge il meraviglioso Castello della Pietra.

  Per un percorso ad anello, seguendo il segnavia • in 10 minuti si scende alla biglietteria e si incontra la provinciale che si prende a sinistra e si segue per 3 km. L'ambiente è solitario e il vicino torrente Vobbia può essere raggiunto in vari punti.

Il castello è aperto ai visitatori da Aprile a fine Ottobre, sabato escluso Ottobre e domenica. Vedi orari e tariffe

lunghezza 22,5 km pendenza max 10,5 %

  Dal centro di Carrara si seguono le indicazioni per Campo Cecina, Gragnana e Fosdinovo; la strada sale in modo anche impegnativo: dopo il terzo chilometro si tocca la pendenza massima del 10,2 %. Si scalano alcuni tornanti e si sale fino a raggiungere (12 km ) un bel tratto in falsopiano. La pedalata è piacevole, la vista meravigliosa: il panorama spazia dalle alpi Apuane alla Lunigiana, dalla Versilia alla foce del Magra e ai promontori spezzini.

  Si continua a pedalare in falsopiano fino a un bivio dove si segue l'indicazione per Fosdinovo; in discesa si raggiunge questo bellissimo paese, meritevole di una sosta. Dopo Fosdinovo si scende ripidamente in spendida panoramicità fino a Sarzana.

treno più bici: le stazioni di Carrara Avenza, a circa 5 km dal centro città, e di Sarzana sono sulla linea Genova - La Spezia - Roma

si cammina per 4h 30' segnavia ▌2 ▌

 Partenza dalla stazione di Monterosso, linea Genova – La Spezia – Roma. Usciti dalla stazione si segue il lungomare verso levante; a una galleria si segue la pedonale a destra e, ripreso il lungomare, lo si segue fino a incontrare il sentiero che sale ripidamente. Si cammina nella macchia mediterranea, con scorci sul mare; si incontrano anche i trenini delle Cinque Terre, monorotaie per il trasporto dell'uva. Il sentiero, tra saliscendi e tratti piani, raggiunge Vernazza e prosegue con lo stesso andamento fino a Corniglia. Dopo questo paese il cammino si fa più dolce; raggiunta Manarola, si imbocca la celeberrima via dell'amore fino a Riomaggiore, sulla stessa linea ferroviaria di Monterosso.

  Il sentiero azzurro è a pagamento: 5 euro; il biglietto offre numerosi sconti e agevolazioni nel territorio delle Cinque Terre; altri tipi di biglietto danno integrazioni anche con i treni.

si cammina per 1h 30' segnavia ♦♦

  Partenza dalla stazione di Santa Margherita, linea Genova – La Spezia – Roma; si scende sul lungomare e si cammina in direzione Portofino fino a piazza Veneto. Si gira a destra e poi a sinistra in via Vittoria; a destra in via Solimano fino a piazza Alpini dove si inizia salita Costasecca (segnavia). La stradina sale stupendamente fra case rurali di incredibile bellezza; si supera (aprile 2009) una barriera mobile che avverte di una piccola frana e, lasciata la zona abitata, si entra in un bel bosco che conduce con strappi alle Pietre strette, 452 metri, nei conglomerati del monte di Portofino.

Da Pietre strette per Camogli e Portofino, vedi qui.

si cammina per 4h segnavia ▌E1 ▌

  Partenza dalla stazione di Pegli, linea Genova – Ventimiglia; si scende sul lungomare e si gira a destra fino a incontrare viale Modugno che si risale brevemente fino a una scalinata dove si indidua il segnavia. Si cammina per crose tra villette fino alla campagna; oltre Pian delle Monache la salita è aspra, in stupendo ambiente roccioso aperto sul golfo. Si raggiungono le pendici del monte Cuccio → tre pallini rossi 45' punta del Corno e si sale per secchi tornanti al monte Penello. → ● 20' punta Martin

  Il sentiero corre nell'altopiano prativo della Scaggia, supera il bivio a sinistra con l'Alta via dei monti liguri → ▌AV ▌2h passo del Turchino e scende a raggiungere la carrozzabile di Praglia; seguendo a sinistra l'asfalto per pochi minuti si raggiunge l'osteria Chelin-na, tradizionale punto d'arrivo delle escursioni ai piani di Praglia.

si cammina per 4h segnavia sì

Partenza dalla stazione di Camogli, linea Genova – La Spezia – Roma. Dalla stazione si prende la discesa a sinistra fino a trovare l'indicazione per San Rocco; si sale al bel paesino e si segue il segnavia ●● fino alle case Mortola e poi nella macchia mediterranea. A un bivio sulla sinistra, indicato dal segnale ΔΔ, si sale per bosco ombreggiato fino alla località detta Semaforo; là si prende il sentiero con segnavia ▲ che passa stupendamente a mezza costa con scorci meravigliosi sul golfo e la baia di San Fruttuoso. Giunti alle Pietre strette, si segue il segnavia ■ che porta a Portofino, da dove coi bus ATP si arriva a Santa Margherita, e da là in treno o bus si torna a Camogli.

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si cammina per 2h segnavia XX

  Partenza da Rossiglione, ferrovia Genova - Ovada - Acqui, corriera ATP Genova - Rossiglione - Vara.  Da Rossiglione, camminando in direzione di Ovada, si raggiunge la provinciale per Tiglieto che si segue per 3 km fino a una deviazione sulla sinistra che porta a un campo di calcio (questo tratto di strada si può percorrere con la corriera che porta a Vara). Individuato il segnavia, si cammina seguendo il corso del torrente Gargassa, stupendamente scavato nei conglomerati, tra cristallini laghetti, fino a raggiungere la cascina Veirera. Il segnavia indicato con tre pallini gialli, che si incontra al bivio di cascina Majulla, permette di percorrere un itinerario anulare fino alla Veirera passando per il cosiddetto Balcone della Signora, scenografico taglio nel conglomerato.

il fiume Lambro

si cammina per 3h 30' segnavia bandierina bianco-rossa CAI

  Partenza dal monumento di Pertuso, linea VAL BORBERA, Arquata Scrivia - Cabella Ligure, tel. 0143 919561. Si percorre la passerella in legno sul torrente Borbera e si comincia a salire sulla roccia di conglomerato fino a raggiungere il panoramicissimo crinale. Si passa il monte Cravasana, 870 m., e si cammina in un bel bosco fino a raggiungere Roccaforte Ligure, ameno paese a 704 metri d'altitudine.

si cammina per 4h 30'   segnavia sì

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si cammina per 4h 30'   segnavia triangolo  rosso

   Partenza dalla stazione di Genova Bolzaneto, sulla linea Genova - Arquata. Si percorre il ponte sul Polcevera e si gira a destra a seguire brevemente la carrozzabile. Si imbocca la via Pino di Murta fino al paese di Murta. Si cammina ora in bell'ambiente boschivo fino a  Scarpino; si segue un po' di asfalto che a un bivio porta in discesa a Lencisa (da qua corriere ATP  da e per Genova Pontedecimo). Dopo questo paese si riprende a salire, prima in bosco misto poi nelle erbose pendici del monte Proratado, la cui cima a 928 metri si raggiunge in breve seguendo il segnale +. Oltre le pendici del Proratado si tocca un  bivio in bella posizione panoramica; si gira a destra e si raggiunge il passo di Prou Nercu. Si segue a sinistra l'asfalto e si giunge in breve all'osteria Chelin-na, a 840 metri, nei piani di Praglia.

si cammina per 2h   segnavia parziale

Partenza dal passo della Scoffera, linea ATP Genova - Torriglia. A destra del negozio-edicola si svolta in una stradina e si segue il segnale dell'Alta via in direzione Creto. Il primo tratto di salita verso il monte Spina, sorgente del Bisagno, è impegnativo. Raggiunto il crinale si cammina in falsopiano con belle viste sulla val Bisagno. Quando si incontra una sterrata la si attraversa e  si prende, a sinistra, il sentiero  evidente che risale verso la cima (1036  metri) del Candelozzo, bellissimo punto panoramico.

si cammina per 2h30'    segnavia due linee gialle

   Partenza da Montebruno, linea ATP Genova - Torriglia - Ottone. Nel centro del paese, lato Trebbia, si inizia a camminare per un vicolo in discesa; il paletto col segnavia è evidente. Attraversato il bel ponte in pietra si segue un tratto di carrozzabile fino al  sentiero che sale in bell'ambiente boschivo. Si toccano i paesini di Pian della Ca e Costafinale e si arriva a Barbagelata, 1115 metri. Seguendo per pochi metri la strada verso il mare si incontra un eccezionale punto panoramico.

lunghezza km 15,2 da Toirano   pendenza media 4,9%  max7,5%

treno più bici: stazione di Loano, linea Genova - Savona - Ventimiglia

  Da Loano in breve si raggiunge, in direzione Imperia, il bivio per Toirano. Dopo l'omonimo paese si sale in bello scenario, senza strappi significativi; notevole è l'attraversamento del paese di Carpe. La lunga salita porta agli 803 del giogo, punto di  grande fascino ambientale.

   Un giro di 50 km dal giogo si scende a Bardineto e poi a Calizzano; là si sale per 8 km in stupenda faggeta al colle del Melogno e si affronta la ripida discesa per Finale.

si cammina per 30' escluse soste nei luoghi d'arte

  Da piazza De Ferrari, centro di Genova, si scende in piazza Matteotti e si segue via S.Lorenzo; quasi alla fine della discesa si prende a destra via di Canneto. Siamo nei caruggi, i vicoli del centro storico. Si continua a camminare sullo stesso asse viario lungo piazza Banchi e le vie S.Luca, Fossatello e del Campo. Si supera porta dei Vacca e si percorre via Pré fino alla Commenda; si fanno pochi metri di via Gramsci fino ai giardini. Là si sale fino a via Doria e sigira a sinistra fino a un attraversamento,  dove a destra si prende la stretta via Fassolo e la si percorre fino a Dinegro. Ci si porta sul lato a mare e si cammina fino all'incrocio, vicino alla Coop. Ci si tiene  sulla sinistra e subito si incontra la bella via pedonale che porta alla lanterna.

  La lanterna è aperta alle visite il sabato e i festivi dalle 10 alle 18; biglietto intero 6 €, ridotto 4. Tel. 010 910001.

piazza De Ferrari, la fontana e il teatro

si cammina per  2h 30'    segnavia  parziale

  Partenza da Ottone (PC),  linea ATP  Genova - Torriglia - Ottone; linea TEMPI Piacenza - Bobbio - Ottone

  Dalla piazza di Ottone si segue la carrozzabile per Ottone Soprano fino a incontrare la statale 45 che si percorre per 2 km fino a Valsigiara; il traffico è inesistente... A Valsigiara si mantiene la statale; quando l'asfalto comincia  a  salire si imbocca l'evidente sentiero a sinistra della strada; il segnavia è un bollo bianco con un fiore; ai bivii si trovano anche cartelli della Via di Genova.

  Il sentiero attraversa i campi sul Trebbia, poi sale verso Losso; si taglia la statale, si entra nel paese e si torna a seguire l'asfalto; adesso le viste sul fiume sono impressionanti. Si segue la strada  fino a un passo nel muretto paracarri (fare attenzione al segnavia); si scende ripidamente fino a raggiungere le straordinarie anse del Trebbia. Da là il sentiero risale alla strada in prossimità di Ponte Organasco, meta dell'escursione. Ritorno a Ottone con corriere TEMPI o ARFEA (linea Varzi - Ottone).

lunghezza 10 km   pendenza media 4,9% max 10%

Una salita lunga ma dura solo all'inizio che porta al bellissimo altopiano di Praglia e Marcarolo

treno più bici: stazione di Campo ligure - Masone, sulla Genova - Ovada - Acqui

Dalla stazione si giunge in breve al borgo di Campo ligure; si entra in paese e si trova sulla destra il bivio per Marcarolo. Dopo un breve tratto pianeggiante s'inizia a  salire per duri tornanti, ma dopo il sesto chilometro la strada corre su falsipiani. Alcune fattorie danno tocco bucolico ad un ambiente bellissimo e solitario  che  ci accompagna alla rampa del bivio di Marcarolo; il breve rettilineo di sinistra porta alle Capanne (trattoria).

un itinerario lineare treno più bici al bivio di Marcarolo si gira a destra; alcuni saliscendi in superbo ambiente montano portano ai piani di Praglia, dove comincia la divertentissima discesa a Pontedecimo. Da Ponte un treno ogni mezz'ora porta a Genova S.Pier d'Arena, Principe e Brignole.

si cammina per 4h   segnavia sì

  Partenza dalla stazione di Arenzano, sulla linea Genova - Savona - Ventimiglia. In stazione si prende il sottopassaggio in direzione nord e all'uscita si notano vari segnavia della F.I.E.; quello che porta all'Argentea è un triangolo rosso pieno.

  Si cammina nella periferia di Arenzano fino alla frazione di Case Soprane, dove s'inizia il percorso su sentiero, che sale ripidamente in bello scenario. Si tocca il passo del Fo e si sale fino allo spartiacque, dove si incontra il segnale dell'Alta via dei monti liguri. Portatisi alle pendici settentrionali dell'Argentea, in breve si giunge ai 1082 metri della panoramicissima vetta.

  Variante: alle Case Soprane parte la direttissima all'Argentea, ben segnalata con una stella bianca(2h 30' di cammino); i due sentieri permettono di percorrere un anello

GLI IMPERDIBILI

si cammina per 2h   segnavia parziale 

 Partenza dalla stazione superiore della funicolare Largo Zecca - Righi (per l'itinarario a piedi dal centro di Genova alla stazione superiore vedi qui)

 Usciti dalla stazione si prende in discesa la frontale via Carso e subito a sinistra la pedonale segnalata. Quando si raggiunge una strada con fondo in cemento la si percorre per pochi metri fino a salire per un sentiero gradonato che passa a fianco del forte Sperone. Sulla costa si trova il segnavia rappresentato da un cerchio rosso vuoto; lo si segue a destra fino alle pendici del monte Diamante, sormontato dall'omonima fortificazione. L'ultimo pezzo di sentiero, tracciato nel pendio erboso, porta ai 637 metri della cima.

 Ritorno per un altro percorso (1h 30' di cammino): dal forte si scende seguendo tre pallini rossi fino all'osteria Baita Diamante; là si prende il bel sentiero a destra e tracurando i segnavia lo si segue fino al Righi

links utili (cliccaci sopra)

    AMT Genova, per gli orari della funicolare

   Parco urbano delle mura

 La ferrovia Genova - Casella porta in un'ora di viaggio dal centro del capoluogo ligure alla valle Scrivia (clicca qui per gli orari). L'itinerario che suggeriamo, di una sessantina di chilometri, parte proprio dalla stazione di Casella e porta a scoprire un entroterra poco noto e di rara bellezza.

 Scesi dal trenino si raggiunge il centro di Casella e si gira a destra; dopo 2 km si è ad Avosso, dove si prende a sinistra per Valbrevenna. Dopo 13 km, a Mulino Vecchio si svolta a sinistra (per Clavarezza) e s'inizia una salita mozzafiato di 5,8 km in un ambiente solitario e incontaminato. Giunti sulla panoramicissima strada di costa si gira a destra, si svalica e si percorre la lunga discesa su Vobbia.

 Da Vobbia si segue il fondovalle fino a Isola del Cantone. Questo tratto è forse il più bello dell'itinerario: la strada serpeggia solitaria lungo il torrente, dominata dall'incredibile Castello della pietra.    

 Da Isola si percorre la tranquilla statale dei Giovi, in direzione Genova, fino a Ronco Scrivia. Là si prende a sinistra la strada per la Bastia; una salita di 4,5 km porta al passo, stupendamente incastonato nella roccia dei conglomerati di Savignone. Dopo il valico si percorre la discesa  di sinistra, per Semino e Camarza; giunti al fondovalle si sale a sinistra per 3 km fino a Crocefieschi, elegante centro di villeggiatura, meritevole di una visita (nel vicolo pedonale i negozi di alimentari vendono squisite focacce salate).

 Dal centro di Crocefieschi si prende la salita a destra per Sorrivi; 3 km di bella campagna portano al bivio per Nenno, che si prende in discesa. In pochi chilometri si ritorna in Val Brevenna, si gira a destra per Avosso e si rientra a Casella.

si cammina per  4h    segnavia   sì

   Partenza dalla stazione di Recco, sulla linea Genova - La Spezia - Roma. Il segnavia, rappresentato da un triangolo rosso, si trova subito fuori della stazione. Il sentiero comincia a salire con duri strappi tra gli olivi fino a percorrere un castagneto che porta alla costa fra Recco e Rapallo. Con piacevole camminata si costeggiano i monti Caravaggio, Bello e Borgo fino al passo della Serra. Da là comincia l'ascesa al Manico del lume; l'ultimo tratto è un po' impegnativo, ma è fornito di corrimani metallici. La vetta, a 801 metri, ripaga della fatica con una panoramicità meravigliosa.

per mountain bike se si segue la deviazione per palude Brabbia e lago di Comabbio; sulla pista del lago di Varese si può provare anche la bici da strada

  Il lago di Varese è percorribile grazie ad una splendida pista di 27 km che segue il circuito del bacino lacustre. Il  fondo è compatto e il percorso è quasi del tutto dedicato, a parte gli attraversamenti dei paesi. La pista è ottimamente segnalata, i pochi saliscendi sono facili; il percorso può essere intrapreso da un qualsiasi paese affacciato sul lago.  Nella parte meridionale dell'itinerario, vicino a Cassinetta Rizzone, si può, con una deviazione di circa 5 km, raggiungere la palude Brabbia e il lago di Comabbio. Dal percorso del lago di Varese ci si porta su una strada asfaltata, la si segue verso Cascinetta e si individua sulla sinistra un percorso che costeggia la palude (con punto d'osservazione birdwatching); oltre un capannone si gira a sinistra, poi a destra per Varano Borghi, si scende verso Boffalora, sigira a sinistra, si sottopassa la ferrovia e si scende fino a incontrare il lago di Comabbio, costeggiato da una pista ciclabile.

  Per la palude Brabbia e il lago di Comabbio, Guida Ediciclo, Lombardia in MTB, vol. III

ninfee sul lago di Comabbio

GLI IMPERDIBILI

si cammina per  4h   segnavia parziale

  Si parte dalla località Costamaglio,  in val Trebbia; autolinee ATP da Genova Brignole per Ottone e per Casanova.

  Da Costamaglio si prende l'evidente bivio (cartelli stradali: Val d'Aveto) che scende sul Trebbia. Poco dopo un  ponte il fondo diventa sterrato e si comincia a salire in un ambiente solitario, con viste su valli verdi e silenziose.

  Quando si raggiunge la costa, si segue sulla destra la provinciale fino a Barbagelata, il paese abitato più elevato della provincia di Genova. Il rettilineo dopo le case offre un panorama stupendo, con l'istmo di Sestri Levante che si svela progressivamente. Percorsi un centinaio di metri, si prende a destra un bel sentiero (segnavia, un triangolo rosso pieno) che in una splendida faggeta porta alle pendici del Caucaso; una breve salita a fil di costa porta alla cima, a 1245 metri, incredibile punto panoramico.

  Dalla vetta, sempre seguendo il triangolo rosso, una ripida discesa conduce alla meravigliosa cascata dell'Acquapendente.

  Il segnavia prosegue fino a Cicagna, in val Fontanabuona, da dove con mezzi ATP si ritorna a Genova